Welkom bij een nieuwe blogpost van de Beauty Business Podcast unfolded. Dit keer gebaseerd op de podcast aflevering waarin ik met orthomoleculair therapeute Romy Noordzij spreek.
Ik ben vandaag dus niet alleen, ik heb weer een gast uitgenodigd. Iemand met wie ik de laatste tijd nog wat nauwer samenwerk. Ze is al gast geweest op mijn live coaching dagen en een fantastische spreker. Ze is iemand die een ongelooflijke kennis heeft over het lichaam, en natuurlijk ook ons grootste orgaan, namelijk de huid en welke impact voeding en suppletie heeft op de huid.
Dus ik ben heel blij dat ik orthomoleculair therapeute Romy Noordzij vandaag heb als gast. ‘Hi Romy en dankjewel dat je erbij bent vandaag’.
‘Hallo Kim, dankjewel voor de uitnodiging. Wat leuk om hier ook vandaag bij jou te zijn om inderdaad de mensen meer te gaan leren over een gezonde huid van binnenuit. Eigenlijk wat jij ook al hebt verteld over suppletie, het belang van een samenwerking, samen de handen ineen slaan om je klant zo optimaal mogelijk te kunnen helpen naar meer gezondheid en vooral natuurlijk ook meer huidgezondheid.’
Meer impact voor je klant
‘Daar gaat het uiteindelijk om; meer impact kunnen maken voor jouw klanten. Ik focus mij ook, en dat weet jij natuurlijk, wel op het opzetten van je high-end beauty business dus dat dat je meer impact kan betekenen op iemand zijn leven eigenlijk ook want daar draait het uiteindelijk om. Mensen willen zichzelf zekerder voelen en als je iets ziet aan je huid dat je niet oké vindt, donkere kringen, onzuiverheden, schilfering, eczeem, psoriasis… dat maakt je heel onzeker en eigenlijk is het de bedoeling dat we de mensen toch een beter gevoel geven.’
We zitten in die zorgzame sector, we zijn getraind als schoonheidsspecialisten – jij dan meer – het zorgzame vanuit jouw opleiding als orthomoleculair therapeute dus dat is heel mooi dat we die ook echt kunnen combineren en dat we toch een beetje meer kunnen betekenen dan enkel oppervlakkig en langs de buitenkant.’
‘Dus het lichaam is één geheel waarvan de huid ons eigenlijk ook vertelt wat er binnenin ons lichaam gebeurt, dus het één kan je gewoon simpelweg niet meer zonder het andere bedenken.’
‘Vandaag zijn we eigenlijk gewoon hier om eens te tonen hoe je op ons kan rekenen of te vertellen hoe je op ons kan rekenen wanneer je een mogelijke samenwerking aangaat. En dat hoeft daarom niet direct, je kan gewoon ook eerst eens verkennen natuurlijk omdat het van belang is dat je ook weet wat de toegevoegde waarde voor jouw salon kan zijn. Hoe je meer impact kan maken voor jouw klant en dus minder op dat volume gaan, maar echt de meest waardevolle klanten kan aantrekken door jouw expertise status te verhogen.’
‘Maar eerst en vooral is het wel leuk voor de luisteraars Romy, dat je jezelf eens voorstelt. Wie is Romy en hoe ben je erop gekomen om ook die studies te gaan doen?’
‘Ja, ik ben al een hele tijd ook bezig met gezondheid, een jaar of 10 geleden ben ik begonnen met de opleiding voeding en diëtetiek. Dat is in Nederland DE opleiding over voeding en de huid. Alleen was eigenlijk het idee om meer te leren over gezondheid en de impact van voeding op de gezondheid uiteraard. De reden dat ik gestart ben met die studie is omdat ik zelf heel erg last had van acne.
Jullie lezers herkennen dat misschien wel bij jezelf maar misschien ook wel bij jullie klanten. Er zijn best wel wat mensen die rondlopen met onzuiverheden en wanneer je dan ook wellicht dit zelf hebt gehad – of bij je klanten hebt ervaren – dan kom je er ook achter dat acne een hele vervelende huidaandoening is. Je ziet het van de buitenkant, je voelt het, je huid ziet er ontstoken uit, je huid ziet er rood uit en het is toch wel een hele vervelende huidklacht.
Ikzelf heb daar dus 8 jaar lang mee gekampt dus dat is best wel een tijdje en omdat ik dus heel veel naar mogelijkheden heb gezocht om er vanaf te komen, van allerlei schoonheidsbehandelingen met allerlei zalfjes tot naar de huisarts langsgaan en uiteindelijk ook een zalfje voorgeschreven kreeg of een roaccutane kuur… Symptomatisch eigenlijk. Je kan van de buitenkant van alles op je huid smeren, alleen een probleem is bijvoorbeeld een huidaandoening zoals acne komt van de binnenkant. Toen ik daar na jarenlange zoektocht achter was gekomen, kwam ik zelf dus in contact met een orthomoleculair arts en ben ik allerlei onderzoeken gaan doen bij mezelf. Denk aan: voedingsintolerantie testen, darmonderzoeken, allerlei bloedonderzoeken, vitaminetekorten meten, mineralen tekorten meten, met ontlasting, met bloed, met speeksel… noem maar op.
Daar kwamen heel veel dingen uit en eigenlijk is mijn interesse in voeding en de huid vanuit die hoek begonnen, om in eerste instantie mijzelf te kunnen helpen om van mijn acne af te komen. Ik kan nog als de dag van gister herinneren dat ik me daar zo onzeker door heb gevoeld. Heel mijn rug zat onder, schouderbladen, moeilijk met bikini’s of naar het zwembad gaan, van die hele mooie jurken met open rug, ook met sporten dat je van die topjes wilde dragen dat je je rug zo goed ziet… Met die acne wilde ik dat niet meer, ik durfde dat niet meer, en ik voelde me bekeken en heel onzeker daardoor.’
‘Het is eigenlijk fijn om te zien, want als ik me herinner wat je aanhad de laatste keer dat je op mijn live dag was, had je echt een bloesje met een open rug en ik dacht van wauw Romy, best wel sexy eigenlijk. Dus dat is mooi om te zien dat je dan toch eigenlijk daardoor echt kan stralen en die zelfzekerheid terugvinden.’
‘Ja, precies en je huidgezondheid speelt daar zo’n belangrijke rol bij. Kim wat jij net ook al zei: je huid is jouw grootste orgaan en met en door jouw huid ervaar jij de buitenwereld. Bijvoorbeeld niet willen aangeraakt worden door net die problemen. Wanneer er onzuiverheden op je huid zijn in welke vorm dan ook, al is het acne, al is het eczeem, rosacea, couperose of huidveroudering – wat wellicht al bij sommige mensen op een wat vroegere leeftijd tot uiting komt – kunnen tekenen zijn waardoor je je rot voelt, je je vervelend voelt, onzeker of gefrustreerd kan voelen… Wanneer je net zoals in mijn geval allerlei oplossingen hebt gezocht.’
‘Tuurlijk ja, en die acne is niet enkel op jonge leeftijd want hoe oud was je ongeveer?’
‘Ik denk dat dat al begon toen ik een jaar of 16 was. Echt zo met het opspelen van de hormonen, een beetje in die puberteit en inderdaad acne is een huidklacht die vaak onder invloed van hormonale schommelingen wordt veroorzaakt en in stand wordt gehouden. Maar bij mij was het ook denk ik zelf veroorzaakt omdat ik heel erg ging sporten, krachtsport ging doen en door krachtsport maak je ook meer testosteron aan – mannelijk geslachtshormoon – en ik denk dat dat alles bij elkaar heeft gezorgd voor meer sebum, meer talg…’
‘Niet alleen op een jonge leeftijd hebben we daarmee te kampen maar soms ook onder invloed van stress, onder invloed van verandering van anticonceptie dus we hebben daar op latere leeftijd dan ook weer mee te maken. Dus dan zien we soms echt opstoten bij vrouwen rond 35, 40 jaar ineens en mensen weten dan niet waarvan het komt.
Onlangs had ik het nog gehoord bij een klant die zei: mijn klant wil er gewoon alles voor doen om er echt vanaf te geraken, dus die mensen zijn ten einde raad. En er is inderdaad niemand meer die hen kan helpen in de medische wereld. Nu moet ik opletten wat ik zeg want ik wil zeker niet tegen de dokter gaan maar het is gewoon een andere manier van onderzoeken naar waar de problemen zitten; vaak symptomatisch en minder oorzakelijk en dat is jammer.
Pas op, Ik heb wel een samenwerking gehad al met een – allée samenwerking – ik heb mijn bloed ook laten testen door dokters dus er is echt wel een mooie evolutie aan de gang hoor maar daarom heb jij ook misschien die studies beginnen doen?’
Optimale voeding op celniveau
‘Ja, ik begon voeding en diëtetiek, dat is een reguliere studie tussen haakjes dus wanneer je die studie afrondt dan kom je te werken als diëtist in bijvoorbeeld een ziekenhuis. En in mijn laatste jaar heb ik ook al een aantal stages gelopen, toen merkte ik dat die voedingsvisie niet helemaal mijn visie meer was. Ik wilde klachten van de binnenkant, oorzaak gericht, aanpakken en vanuit de voeding en diëtetiek werd dat naar mijn mening niet helemaal gedaan.’
‘Dat was volgens de klassieke voedingspiramide bij ons.’
‘Ja, in Nederland hebben we de schijf van vijf en dat is vrijwel hetzelfde. Natuurlijk is dit gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken maar om één voorbeeld te geven ook voor mensen die nu misschien lezen en denken van: oh jeetje maar wat bedoel je daar dan exact mee?
Vanuit bijvoorbeeld de schijf van vijf of de voedingspiramide in België: bij ons in Nederland wordt dan bijvoorbeeld een Becel of Blue Band, van die kant en klare margarines dat soort producten, vaak voorgeschreven als de meest gezonde keuzes die je kunt maken met betrekking tot vetten op je boterhammen of vet om je vlees of groenten in te bakken. Maar wanneer we op een andere manier daar naar gaan kijken dan zien we eigenlijk dat bijvoorbeeld verzadigde vetten, dat zijn vetten die hard zijn bij kamertemperatuur zoals bijvoorbeeld kokosolie, vanuit de reguliere voedingsvisie iets is wat niet helemaal goed is want verzadigd vet is slecht, verkeerd.
Dat wordt ons zo geleerd vanuit die reguliere voedingsvisie terwijl eigenlijk als we gaan kijken naar allerlei andere wetenschappelijke onderzoeken en allerlei andere voedingsvisies zoals bijvoorbeeld de orthomoleculaire geneeskunde, dan zien we bijvoorbeeld dat juist die producten kunnen bijdragen aan het onder andere veroorzaken van hart en vaatziekte. Nogmaals, ik zeg niet dat dat de oorzaak daarvan is, maar het kan bijdragen aan en vanuit de orthomoleculaire voeding kijken we bijvoorbeeld naar gewoon de pure natuurlijke roomboter. Wat juist gezond is.’
‘Wij zijn dat ook nu weer beginnen doen, echt koken in pure roomboter ofwel olijfolie; één van de twee als je een goede kwaliteit kiest vooral en niet te hoog opwarmen ook.’
‘Ja, er was in Nederland een tijd geleden of nog maar enkele weken geleden een aflevering van de Keuringsdienst of zoiets in die trant, ik denk dat mensen die de aflevering hebben gezien het wel herkennen, en dat was een aflevering over olijfolie. Daar werd verteld dat de meeste olijfoliën die in de supermarkten worden verkocht dat die dus niet helemaal goed zijn dus bijvoorbeeld de Classico olijfoliën zijn vaak niet qua kwaliteit heel goed. Ze worden vaak gemaakt van rotte olijven bijvoorbeeld, dus dat is niet de beste kwaliteit om naar binnen te krijgen.
Er is ook een prijsverschil en dat prijsverschil moet hem toch ergens in zitten. Bijvoorbeeld olijfolie van Kreta is zo fantastisch goed en dan bijvoorbeeld de extra vierge olijfolie; kies voor een biologische variant en het liefste in een glazen donkere fles om de achteruitgang van de olie te vertragen. Dus vooral oliën in een plastic witte fles, nee plastic moet je niet willen.’
‘Wij hebben eigenlijk zo een grotere soort van RVS fles aangekocht, dat was ook via via en inderdaad echt een hoogwaardige olie, waar dat we dan van overkappen voor ons eten van te maken en dat is gewoon echt super waardevolle olie. Zolang het donker is zeker en goed afgesloten.’
‘En een extra vierge olijfolie kan je gewoon ook bakken maar wel tot temperaturen tot 180°. Dus bijvoorbeeld die keuze van vetten in de voeding, daar zit dus onder andere al een heel groot verschil in, in de reguliere voedingsvisie en uiteindelijk in wat ik ben gaan doen, namelijk de orthomoleculaire geneeskunde.’
‘We zijn even aan het uitweiden maar het is wel super interessant omdat het ook impact heeft op je lichaam en vooral op je huid. Want als we ook gaan kijken van: uit wat bestaat een gezonde huid en waar beginnen we mee om een huid gezonder te maken dan is dat op celniveau.
Want als je naar elkaar kijkt dan zie je natuurlijk een mens, een heel mens, een heel geheel, een heel pakketje. Alleen als we dat uit elkaar gaan halen dan bestaan wij uit cellen, uit hele kleine minuscule moleculen. Uiteindelijk alles bij elkaar, een klompje cellen maken weefsels, dat maakt organen en je huid is uiteraard ook een orgaan. Dus we bestaan uit cellen en ook Kim, wij krijgen natuurlijk ook heel vaak de vraag van: ja, wat als je een gezonde huid wilt creëren?’
‘Natuurlijk weten we dat huidverzorging van buitenaf heel belangrijk is, zo weinig mogelijk suikers eten… dat zijn dingen die toch heel veel mensen al beginnen te weten en door te hebben maar dan zijn we er nog niet.’
‘Het is vaak veel dieper. Vaak vanuit de orthomoleculaire voeding of geneeskunde dus betekent dat eigenlijk optimale voeding op celniveau. En voeding is niet alleen maar echt daadwerkelijk eten, maar voeding is ook niet al te veel stress hebben en ook af en toe bewegen, fijne relaties hebben met de mensen om je heen, sociale gelegenheden, zonlicht… Daar hebben we nu allemaal zoveel nood aan.’
‘Ik weet niet wanneer jij dit gaat lezen maar het is eigenlijk begin maart en nu schijnt wel het zonnetje dus dat is heerlijk want dat geeft zoveel energie, maar we missen het ook heel vaak in heel heel lange periodes. Dan merk ik ook aan de mensen dat ze minder energie hebben om ook zich te smijten en zich tot nieuwe dingen toe te leggen en voordat je het weet zit je eigenlijk in de drukte ook weer van je eigen salon waar het steeds drukker wordt omdat het weer open gaat en mensen willen investeren in andere dingen.
Dus wanneer dat je eigenlijk van plan bent om extra impact te maken voor je klant is het ook beter in deze periode wanneer je meer tijd hebt, maar niet tegenstaande heb je dan ook wel energie nodig want we voelen dan aan onszelf minder zonlicht is minder energie en dat zie je dan ook naar je huid want dan straalt hij ook minder. Dan is hij doffer en ziet hij er letterlijk vermoeid uit zoals je jezelf voelt.
Maar wat is nu het eerste en het belangrijkste waar mensen kunnen mee starten voor die cel gezondheid, want daar start alles mee?’
‘Daar start alles mee ja. Ik zeg altijd als de kleinste moleculen of ja eigenlijk het kleinste gedeelte waar wij uit bestaan dus de cellen, als die niet goed functioneren, kan het hele lijf ook niet goed functioneren. Dan vernieuwen wij niet; we hebben die zelfvernieuwing nodig van al onze organen.
Je kan het ook vergelijken met een auto: als de motor niet goed functioneert, en bij ons is onze motor onder andere ook onze cellen waarin alles gebeurt, waarin bijvoorbeeld ook energie wordt aangemaakt, dan kan je je voorstellen dat je dat inderdaad wat jij ook zegt van de buitenkant gaan zien. Inderdaad in de vorm van: je straalt minder want stralen en een egale huid komt van binnenuit. En dat wordt denk ik vaak vergeten en we denken dat we alles kunnen oplossen met een peeling of een scrub maar dat is ook altijd maar tijdelijk natuurlijk. Vaak kom je dan van een koude kermis thuis, vaak werkt dat niet.
Het werkt voor een gedeelte dus om inderdaad die dode huidcellen weg te hebben, om die glow een beetje te hebben maar het is geen glow “From Within”. Want die toxines blijven in jou, in jouw cel vastzitten. Die geraken er niet uit.’
‘Maar vertel daar eens wat meer over anders, over hoe dat onze cel functioneert en wat dat wij zouden kunnen doen om dan eigenlijk de turnover te verbeteren eigenlijk – de aanvoer van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen.’
‘Onze buitenwand van onze cellen noemen wij de celmembraan en de celmembraan die is opgebouwd uit vetzuren en letterlijk uit de vetzuren die wij met voeding binnenkrijgen. Die celmembraan die heeft als functie dat haar voedingsstoffen doorheen kunnen worden getransporteerd en uiteindelijk dus in onze cellen komen want ja, we kunnen wel heel gezond eten en gezond leven maar onze stofjes – de voedingsstoffen – die moeten door de spijsvertering worden afgebroken tot kleine moleculen. Die gaan door onze darmwand, vooral de dunne darm, daar vindt de meeste opname van voedingsstoffen plaats.
Dan moet het daar doorheen, komt het terecht – al die voedingsstoffen – in onze bloedbaan en vanuit daar, de bloedbaan gaat door ons hele lichaam natuurlijk, moeten die voedingsstoffen naar de juiste cellen worden getransporteerd. En die worden dan nog opgenomen door die celmembraan maar om die opname goed te laten plaatsvinden, hebben wij dus een gezonde doorlaatbare celmembraan nodig. En omdat die dus bestaat uit de vetzuren die wij met de voeding binnenkrijgen, moeten wij ervoor zorgen dat dus die doorlaatbaarheid goed is.
Hoe doen we dat concreet: dat is door het verminderen van de inname van Omega 6-rijke voeding want we zien namelijk vanuit – ik werk op basis van labonderzoek – en we zien vanuit die labonderzoeken dat er heel veel mensen teveel Omega 6-rijke voeding of vetten vooral in hun lichaam hebben, en dus ook teveel Omega 6 in de samenstelling van die celmembranen en te weinig Omega 3.
Waar zit dat in? Bijvoorbeeld Omega 6 zit heel veel in koolzaadolie, in zonnebloemolie, voornamelijk in de geraffineerde zaadoliën die heel veel worden verwerkt in bewerkte producten waar veel mensen van houden om dat veel te eten.’
‘Het is ook gemakkelijk, je steekt gewoon een pizza in de oven en na 3 minuten of 10 minuten is die klaar, kost €3… Het is goedkoop en inderdaad het kan heel lekker zijn. We houden er allebei wel eens van, af en toe na een avondje doorzakken, maar eigenlijk is dat wat je best niet doet natuurlijk.’
‘Ja, want de balans van die vetzuren in onze cellen, die maakt of onze celmembranen goed doorlaatbaar zijn of niet. En het is dus heel erg belangrijk, en wij willen dat verbeteren, de inname van Omega 3 vetzuren. Dus bijvoorbeeld wild gevangen zalm, dus geen kweekzalm vaak niet uit de winkel maar dus echt de wild gevangen soorten, of walnoten, avocado… We hadden het net over olijfolie, in extra vierge olijfolie van goede kwaliteit zit er bijvoorbeeld Omega 9 in en heel veel mensen hebben ook Omega 9 tekort.
Daar wordt weinig over gepraat eigenlijk, terwijl het een hele belangrijke antioxidant is. Dus ook bijvoorbeeld om je huid van binnenuit te beschermen tegen mogelijke schadelijke effecten van UV licht, daar kunnen we onze huid van binnenuit beschermen. Onder andere door gezonde vetten te eten, dus meer Omega 3 en inderdaad Omega 9 vanuit olijfolie bijvoorbeeld.’
‘Het is toch bewezen dat je ook jouw hydrolipidenfilm, dus het beschermlaagje dat op je huid zit, dat het dan eigenlijk wordt aangevuld door vetten van binnenuit, waardoor dat je inderdaad je huid beter gaat beschermen? En ook mensen met gevoeligheden, gevoelige huid, schilfering, de huid die wat rood ziet op de wangen bijvoorbeeld, dat wordt eigenlijk terug hersteld door net dat te eten?’
‘Ja, door meer Omega 3 te nemen en als we het bijvoorbeeld ook hebben over rosacea, dat zijn die zichtbare bloedvaatjes die op de huid komen te liggen vaak vanaf het 30e levensjaar ongeveer, inderdaad bepaalde voeding kan dan voor vaatverwijding zorgen waardoor de huid dan extra rood is. Alcohol is ook een van die voedingsmiddelen; rode wijn vooral. Er zit ook weer resveratrol in en dat is weer een stof die voor vaatverwijding zorgt, dus zo voeding heeft een hele grote invloed.
Alleen als we ook weer een stapje terug gaan kijken naar die cel gezondheid: wanneer wij te veel Omega 6 hebben en te weinig Omega 3, dan raken onze rode bloedcellen die onder andere zorgen voor het zuurstoftransport in ons lijf, ook een beetje de kantjes. Die worden scherp om het zo maar te zeggen. Die bloedcel is niet meer helemaal mooi rond waardoor die heel flexibel is en door alle kleine haarvaatjes gewoon echt daar zuurstof en voedingsstoffen kan worden voorzien.
Maar wanneer er dus teveel Omega 6 is, dan raakt die cel dus eigenlijk stug door dat die celmembraan niet meer goed doorlaatbaar is. Gekarteld een beetje en die krast dan letterlijk, wat kan EN leiden tot een verhoogde kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten bijvoorbeeld, omdat het inderdaad de bloedvaten kan aantasten.
Maar OOK zichtbaar in de huid bij bijvoorbeeld rosacea maar ook een beetje bij couperose, kan het leiden tot dat er dus een nieuwvorming komt van bloedvaatjes in de huid door een zuurstoftekort omdat dus die rode bloedcel niet meer door die kleine haarvaatjes in de huid kan. Voila, daar heb je rosacea en dat willen we niet! Daar heb je één hele belangrijke factor inderdaad die zoiets veroorzaakt.
Maar ook al gaan we nog even door over Omega 3, Omega 6 en een gezonde celmembraan wat jij net ook al zei: die zorgt ook voor de afvoer van afvalstoffen want de energieproductie vindt bijvoorbeeld ook plaats in onze cellen aan de hand van de mitochondriën. “De energiecentrales”.’
‘Yes, en die moeten we allemaal heel goed voeden want ook om ons energiek en letterlijk lekker in ons lijf te voelen, en ook natuurlijk mentaal lekker in onze vel te voelen, willen wij optimale energieproductie in de cel en je kan je voorstellen dat als die celmembraan niet goed doorlaatbaar is, kunnen de voedingsstoffen daar niet optimaal in.
Dus niet de koolhydraten, niet de aminozuren – de eiwitten -, niet de vetten… Maar denk ook bijvoorbeeld aan vitaminen en mineralen die super belangrijk zijn. Die moeten in onze cel komen dat we er wat mee kunnen, maar net als bijvoorbeeld een bijproduct van de energie aanmaak in onze cel, vinden er ook afbraakproducten plaats. Een normaal bijproduct, maar uiteraard moeten die ook weer door die celmembraan heen en weg uit ons lichaam.
Want als je een opeenstapeling krijgt van afvalstoffen, dat weten we denk ik allemaal, heeft het geen goed effect op onze algehele gezondheid en ook onze huidgezondheid.’
‘Ik denk dat je dat ook kan zien en ik denk dat dat wel herkenbaar is bij de lezers als je iemand behandelt die rookt, die heeft dan eigenlijk zo een grijze, doffe teint en dat zijn echt de dingen die je ziet wanneer dat je effectief een verzorging gaat doen. Die huid licht helemaal op omdat hij net extra zuurstof krijgt omdat hij terug geactiveerd wordt en ook dat detox effect geactiveerd wordt, die lymfedrainage, alle toxines die uit de cel kunnen geraken en dat is net waar het ook vastloopt bij mensen die een ongezonde levensstijl hebben waaronder bijvoorbeeld rokers. Dat is echt een heel mooi voorbeeld en dan weet ik dat iedereen dat ook wel weer snapt van wat we daarmee bedoelen, inderdaad: de afvoer van van die toxines moet er ook zijn want anders ga je nooit die glow “From Within” hebben eigenlijk in de huid. En daarvoor zorgt dan ook die Omega 3 voor, omdat de celmembraan dan eigenlijk mooi semipermeabel is.’
Meten is weten!
‘Dat kunnen we dus ook exact meten bij klanten, klanten van de dames die lezen die dus een eigen huidsalon hebben: je kan dus exact met een hele simpele bloedtest via een vingerprikje wat je in je salon mag afnemen want er zijn heel veel samenwerkingen die dat dus ook doen. Heel simpel eigenlijk en dan kunnen we gewoon exact meten aan de hand van de rode bloedcel in hoeverre die rode bloedcel gezond is of niet. Dus je gaat exact het percentage van Omega 3, Omega 6, Omega 9, Omega 11… het hele vetzuur spectrum gaan meten en ook de ratio tussen Omega 3 en Omega 6.
Schrik niet Kim en lezers, heel vaak zien wij dat mensen die we testen wel 40 of 50 keer zoveel Omega 6 in hun celmembranen hebben ten opzichte van Omega 3. Dan heb je dus celmembranen die niet gezond zijn oftewel beschadigde cellen met als vaak een van de belangrijkste gevolgen – negatieve gevolgen op onze gezondheid en ook de huidgezondheid – dat wij dus last krijgen van laaggradige ontstekingen.
Als we dan weer een bruggetje gaan maken naar acne, eczeem, maar ook wel een beetje naar rosacea, psoriasis, noem maar op… het zijn allemaal huidaandoeningen die ook een ontstekingscomponent hebben oftewel ontstekingen spelen daar een hele belangrijke rol bij en dat zie je letterlijk ook in je huid door puistjes, pus, roodheid, overgevoeligheid, schilfering…’
‘Maar ook vroegtijdige veroudering want de huid wordt niet gevoed van binnenuit dus die celletjes die staan niet mooi bol en en die gaan ook niet mooi geplumpt zijn dus die fijne lijntjes ga je eens zo hard zien doordat er ook niet genoeg vetten in de huid aanwezig zijn.
En om even terug te komen op die test Romy, dat wou ik nog vertellen, ik was eigenlijk ook geschrokken want ik had de test bij mezelf gedaan en ik nam al Omega 3 capsules en toen dacht ik van: bij mij zal dat wel oké zijn maar toch was het niet oké. Het was niet helemaal in het rood zal ik maar zeggen maar het was toch niet zo positief eigenlijk en daar schrok u dan ook wel van.’
‘Dat is wat helaas inderdaad heel veel mensen ook hebben als ervaring. We weten ergens allemaal wel, we hebben het allemaal wel eens gehoord van vriendinnen, van kennissen, collega’s… noem maar op, dat Omega 3 erg belangrijk is. Als je naar de drogisterij gaat zijn er heel veel potjes visoliecapsules, Omega 3 oliën… wat je allemaal kan kopen. De wereld van supplementen is heel overweldigend en een heel groot deel is naar mijn idee kwalitatief en qua doseringen vaak niet voldoende om echt bepaalde huidklachten ook aan te pakken of andere gezondheidsklachten.
Daarom is inderdaad de kwaliteit van de supplementen die je neemt, in dit geval Omega 3 olie, van cruciaal belang om ervoor te zorgen dat het daadwerkelijk wat doet in je lichaam. En dat het echt ook inderdaad je cel gezondheid verbetert. Want in heel veel gevallen zijn die capsules die veel mensen wel zullen herkennen of ooit hebben genomen… ik heb ze zelf ook genomen omdat ik toen niet beter wist maar uiteindelijk wordt je wijzer, je leert bij.
Uiteindelijk kwam ik erachter dat die capsules dan waar olie in zit heel vaak gemaakt worden onder invloed van een hoge druk maar ook onder invloed van hitte. En dat zijn twee zaken die een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van de olie. Dan kun je bijvoorbeeld ranzige oliën gaan ontwikkelen en als wij dan beseffen dat, natuurlijk onze cellen zijn opgebouwd uit de vetzuren, de vetten die wij binnenkrijgen, dat we dan niet die (cellen) willen laten bestaan uit oliën die heel slecht kwalitatief zijn.’
Dus laat je Omega 3 supplement checken. Ik zeg eigenlijk in de basis tegen mijn klanten, tegen de samenwerkingen, van: wanneer je met capsules werkt kun je er vrijwel zeker vanuit gaan dat je het beter niet kunt doen.’
‘Je boert het ook op, ik had dat heel hard. Ik verdroeg het niet omdat ik het echt zo als het aan het verteren was, dan moest ik altijd zo boertjes laten en dan proefde ik letterlijk die vis in mijn mond en dat vond ik verschrikkelijk.’
‘Inderdaad Kim is dat een teken dat dat een niet kwalitatief goede olie is dus ook als jouw klant, op het moment dat je wellicht gaat vertellen over Omega 3 en het belang van de vetten voor de huid, kun je ook al aan je klant vragen van: neem je een goede kwalitatieve Omega 3 olie? En als je klant vertelt van: nee niet helemaal, ik neem capsules, dan kun je de klant al een beter alternatief aanraden.
Er zijn heel veel betere alternatieven en wij weten dat omdat we werken aan de hand van onafhankelijk labonderzoek, dus die in onafhankelijke laboratoria wordt getest. Het zijn ook anonieme testen waar we mee werken dus daar kan niet mee “gesjoemeld” worden, wat ook heel belangrijk is om te vertellen. Aan de hand daarvan kun je dus gewoon bij jouw klanten exact meten hoe gezond het lichaam is en hoe gezond de cellen zijn en of er inderdaad sprake is van ontstekingen bij een specifieke persoon met huidaandoeningen of met andere klachten.
En we zien bijvoorbeeld ook als we het even hebben over hormonen, ik denk ook dat veel mensen zich daarin zullen herkennen: af en toe wel wat maandelijkse vervelende hormonale klachten ervaren.’
‘Heel herkenbaar, de week net voor mijn regels heb je sowieso een verhoging van het sebum, dan begin ik wat meer te glimmen, wat vettere huid inderdaad. Wat resulteert vaak in toch wat ontstekingen rondom de kin en kaaklijn.’
‘Hormonen beginnen ook bij het verkrijgen van voldoende gezonde vetten, dus ook dames maar ook mannen uiteraard, die in hun menstruatiecyclus inderdaad kampen met huidklachten en een verergering daarvan: laat je hormonen checken. Dat kan ook weer aan de hand van andere onderzoeken, bijvoorbeeld met speekselonderzoek kunnen we ook werken.’
‘En daarvoor kunnen ze ook bij jou terecht? Of is dat ook iets dat ze dan in het salon kunnen doen op termijn?’
‘Ja ja, dat kunnen jullie zeker ook in de salon afnemen. We werken met verschillende lab onderzoeken. We hebben ontlastingsonderzoeken; voor ontlastingsonderzoek dat is heel complex, dat nemen klanten thuis af. Ik ben Nederlands dus ik heb geen locaties waar mensen naartoe kunnen komen voor consulten, voor bloedafnames noem maar op, maar ik werk online. Dus alle bloedonderzoeken of überhaupt onderzoeken (of een deel daarvan bijvoorbeeld de bloedtesten) kan je gewoon met een vingerprik in de salon afnemen en daarnaast bijvoorbeeld ook speekselonderzoeken om hormonen in kaart te brengen in eerste instantie en daarna in balans te brengen.
Dat zijn hele makkelijke testen die gewoon direct in de salon kunnen worden uitgevoerd. En voor ontlastingstesten, dan kan de aanvraag via de klant bij mij worden geplaatst in de praktijk, dan doe ik de aanvraag bij het laboratorium en dan wordt het testpakket om de ontlasting af te nemen direct naar de klant verstuurd.
De onderzoeken vinden natuurlijk plaats in het laboratorium maar uiteraard wel de bespreking van wat is er allemaal gemeten en vooral de vraag beantwoorden; waarom en hoe komt het nu dat deze klant last heeft van deze bepaalde klachten. Hoe wordt het veroorzaakt en waardoor wordt het in stand gehouden?’
‘Ja, want ik heb dat ook laten doen, een ontlastingstest en dat was heel grappig om te zien en eigenlijk ook confronterend. Wel gelukkig dat ik het had gedaan want wij eten ongelooflijk gezond met een grote variatie aan groenten en fruit. Wij vinden dat echt super belangrijk maar jammer genoeg had ik niet genoeg goede bacteriën in mijn microbioom, mijn darmen, waardoor ik dus eigenlijk ook helemaal niet zo’n goede opname had en voor mij was dat van; oh, meen je dan nu zo al die effort voor niks? Niet voor niks maar ja, het is gewoon zonde dus ik had niet zo’n goede opname en dat werd enkel duidelijk pas nadat ik die test had afgenomen. Dus meten is zoals jij altijd zegt weten.’
‘Meten is weten ja, en gissen is missen. In heel veel gevallen wel want ik hoor het dagelijks van klanten en dan van de één op één klanten die zelf kampen met klachten van; ja, maar ik eet al heel gezond. En dat kan en dat geloof ik, alleen is de definitie van gezond eten voor iedereen anders. Plus, in jouw ervaring kan je inderdaad heel gezond eten of het idee hebben dat je heel gezond eet en groenten eet en noem maar op, maar uiteindelijk gaat het om de opname. Dus, je bent niet wat je eet, maar je bent wat je opneemt.’
‘En dat was voor mij zo’n openbaring. Het werkte blijkbaar niet zo optimaal.’
‘Dat kan inderdaad door verschillende oorzaken weer veroorzaakt zijn. Dus inderdaad, door bijvoorbeeld een te weinige hoeveelheid van bacteriën in de darmen die koolhydraten verteren – in groenten kunnen best wel wat koolhydraten zitten; je hebt zetmeelrijke groenten, fruit… – en we kunnen het wel eten alleen als je te weinig bacteriën in jouw darmen hebt die dat kunnen verteren, en dat is stap één, maar daarnaast moet het ook nog door onze darmbarrière, de darmwand, die ook weer ervoor zorgt dat de stofjes dus in onze bloedbaan komen en dus weer naar de juiste cellen kunnen worden getransporteerd. En daar pas echt wat kunnen doen.
Zo zie je, het is een hele reis die jouw voeding aflegt en er zijn heel veel zaken die tot verstoringen kunnen leiden. Waardoor de opname en de uiteindelijke hoeveelheid van vitaminen en mineralen in het lichaam die echt tot beschikbaar kunnen worden gesteld aan je cellen, waar je echt wat mee kan, dat die er bijvoorbeeld te weinig zijn.’
De toegevoegde waarde voor jouw salon
‘En hoe kan dat nu allemaal een toegevoegde waarde zijn voor een salon? Want ik heb een aantal coachees waar we momenteel heel mooi mee samenwerken, met wie we huidtrajecten hebben samengesteld om echt op die trouwe klanten te werken en om meer impact te geven op hun huid en op hun zelfzekerheid uiteindelijk. Dus zowel voor salons die zich focussen op beauty als high-end haarkappers die ook hoofdhuidanalyses doen, daar werken wij eigenlijk mee samen Dus vertel eens, hoe kan dat eigenlijk een toegevoegde waarde zijn voor het salon?’
‘Er zijn heel veel redenen die je kan bedenken. Je kan je klant blijvend helpen naar meer gezondheid en niet alleen maar naar meer gezondheid wat je van de buitenkant ziet, dus een gezondere huid, een huid die meer egaal is, maar die meer straalt van binnenuit of inderdaad een een volle haardos en niet meer last hebben van haaruitval of dunner wordend haar of dat soort dingen…’
‘Daar heb ik ook heel hard mee te kampen en ik zie nu ook door gewoon het collageen al te nemen met de booster erbij, dat is ongelofelijk en mijn wimpers zijn ook super lang. Ik krijg daar echt complimenten van sommige mensen en die vragen mij van; heb jij valse wimpers? Dus je ziet het wel echt en mijn kapster zij het ook van; je hebt allemaal kleine nieuwe haartjes, zo ongeveer een vijftal centimeter en dat is toch wel wat voller dus dat is echt fijn om te zien.’
‘Ook dat komt van binnenuit. Ik heb inderdaad samenwerkingen met kapsters die dus niet zomaar alleen het haar knippen maar ook werken op de verzorging van het haar en de hoofdhuid. Je kan meer voor de klant betekenen vooral, je kan meer impact maken voor jouw klant en je kan je klant in plaats van in sommige gevallen alleen maar van de buitenkant te behandelen, en daardoor niet oorzaakgericht werken, kan je nu wel doen. Door samen te werken, door eventueel te gaan werken met labonderzoek, door te werken met voedingsadviezen, leefstijladviezen, suppletie adviezen etc.
En uiteindelijk ontwikkel je jezelf daar ook heel erg mee. Als je 2,5 jaar geleden mij had verteld dat ik zou spreken op events, dat ik les zou geven en dat ik podcasts zou opnemen…, had ik je voor gek verklaard. Want ik vond het vroeger super eng en spannend om in het openbaar te spreken. Je merkt dat dat bij mij een heel leerpunt en ontwikkelpunt is geweest door ook op deze manier te werken en dus ook meer met zakelijke samenwerkingen te gaan werken in plaats van één op één klanten. Dus het zorgt voor meer ontwikkeling.
En zo ook wanneer jij een salon hebt en mensen met huidproblemen behandelt, of inderdaad een kapperszaak hebt en mensen met hoofdhuid en haarproblemen hebt, en je wilt meer leren over voeding, leefstijl, suppletie… Je kan echt meer vergaren van kennis over deze onderwerpen waardoor je ook je eigen gezondheid kan verbeteren. Daar begint het mee uiteraard.’
‘Ik weet dat heel veel salons kiezen voor bijvoorbeeld een machine voor huidverbetering, maar dat is dan in de eerste plaats ook een machine die ze zelf zouden willen gebruiken. Dus in de eerste plaats begint het inderdaad met jezelf en zelf zien welke effecten je erop hebt en direct ook mensen ermee kunnen opstarten. Dan zie je heel snel resultaten, daar ben ik echt van achterover gevallen bij een klant.
Die haar klantje die had acne en die zei: ik wil er alles voor doen, ik ben bereid om alles te doen wat jij vertelt aan mij want ik heb alles geprobeerd van de medische wereld en dat hielp eigenlijk niets. Die bleef altijd opstoten hebben van die acne en we hebben dan de foto gezien van letterlijk een week suppletie met enkel omega 3, en dat was dag en nacht verschil. Ik was daar echt van geschrokken op de positieve manier.’
‘Het kan al heel snel gaan en dat is ook mijn eigen ervaring. Dat is ook de reden dat ik mij heb gespecialiseerd in de huid. Ik heb 8 jaar lang ermee gekampt met acne en allerlei behandelingen gedaan om daar vanaf te komen. Maar dus symptoombestrijdende behandelingen die vaak ook agressief zijn voor de huid, de huidbarrière beschadigen, ook andere organen zoals je lever, nieren en darmen…
Uiteindelijk alleen maar door te onderzoeken bij mezelf in samenwerking met een orthomoleculair arts, ben ik erachter gekomen wat er bij mij aan de hand was. Ik ben gericht aanpassingen gaan maken en nee, ik moest geen streng dieet volgen, dat is vaak een misvatting wat mensen denken. Je moet dan ook niet al je klanten op heel streng dieet gaan zetten, dat is echt niet waar en dat is niet mijn manier van werken.
Het is juist omdat we weten aan de hand van onderzoeken waar zaken ontstaan, hoe ze ontstaan dat we gericht kunnen werken naar verbetering. En aan de hand van hoe een klant momenteel eet, de huidige voeding, ga ik altijd kijken welke aanpassingen wij kunnen gaan maken en welke alternatieven een klant kan gaan gebruiken. Doordat zelf te hebben gedaan toen op basis van die onderzoeken, was ik binnen twee maanden van mijn acne af.’
‘En zoveel jaren mee gesukkeld eigenlijk…’
‘Ja echt, mentaal en lichamelijk, en dat is iets wat ik nu ook merk bij klanten. Het is heel erg mooi om die huid van de buitenkant te zien opknappen, alleen zijn er eigenlijk belangrijkere dingen en voor mij is dat bijvoorbeeld het mentale genot in heel veel opzichten en het mentale welzijn dat jij gaat meegeven aan je klanten.’
‘Dat ze zich terug zelfverzekerder voelen, durven stralen, naar boven kunnen kijken en niet altijd naar beneden om dat te verbergen… Ik denk dat als je dat voor je klant kan betekenen, die heb je for life, dat zijn jouw meest trouwe klanten voor altijd want jij hebt dat bezorgd. Ik denk dat het daarom ook zo mooi is dat je eigenlijk voor jouw klant een soort van skin coach kan worden, of hairspecialist, die dan eigenlijk op lange termijn een relatie aangaat met je klant.
Dat we ook minder voor die volume klanten gaan en zo veel mogelijk klanten op een dag gaan doen en jezelf kapot werken, maar gewoon tijd nemen voor je klant, tijd nemen om die zo goed mogelijk te begeleiden en van de binnenkant uit zodat het één mooi holistisch geheel is. We zijn niet alleen onze huid van de buitenkant maar ook van de binnenkant. En dat we dan op veel langere termijn kunnen samenwerken met onze klanten want dat is iets waar we echt naar op zoek zijn.
Iedereen vraagt mij altijd: hoe kom ik aan die nieuwe klanten, hoe lukt het mij om toch die nieuwe klanten aan te trekken, maar ook de juiste nieuwe klanten? Wel, net op die manier, door je hierin te gaan specialiseren en mensen te helpen, ga je jouw expertise status verhogen. Mensen gaan denken: wauw, die bereikt dat met klanten, daar moet ik ook zijn. Of door mond aan mond reclame en mensen die geholpen zijn met jouw advies, met de testen, met de behandelingen en met de producten, die gaan dat ook doorvertellen. Zo geraak je ook aan de juiste nieuwe klanten, die jij ook weer kan helpen en dat zorgt voor jou voor een heel voldaan gevoel.’
‘Precies, je creëert trouwe klanten, je creëert blije klanten en ik denk dat dat één van de belangrijkste redenen is dat we zijn gaan ondernemen en hebben gekozen voor dit vakgebied. Niet alleen je klant van de buitenkant helpen, maar echt van de binnenkant zodat je die impact kan maken.
Nog een hele belangrijke toevoeging Kim, eigenlijk zouden klanten ook, tussen haakjes, blij moeten zijn dat er een huidklacht tot uiting komt. Want dit klinkt misschien een beetje gek, maar een huidklacht is een signaal van disbalans in je lijf. Het is vaak een van de eerste tekenen die een signaal geven aan jou als persoon van: hey, let even op, er zijn dingen in jouw lijf gaande die niet helemaal goed zijn. Er is disbalans gecreëerd en de vraag van jouw lichaam is om daar naar te luisteren en om daar gehoor aan te geven.
En we zien dat wanneer bijvoorbeeld bij huidklachten alleen de symptomen aan de buitenkant worden bestreden, dat een klant op den duur alleen maar meer klachten gaat krijgen. Ook bijvoorbeeld bij vrouwen zijn onvruchtbaarheid klachten een heel sterk oplopend probleem, maar ook BMS klachten, overgangsklachten, menopauze, vermoeidheid… Dat zijn vaak een van de eerste tekenen, maar denk ook aan chronische aandoeningen: darmaandoeningen, ziekte van Crohn, colitis… Maar ook de darmen staan in een heel belangrijke verbinding met onze hersenen dus we zien ook heel vaak naar Alzheimer toe, depressies noem maar op… de lijst is eindeloos.’
‘Ik denk dat we nog heel lang kunnen doorgaan, maar ik denk dat we nu een lijntje moeten uitgooien naar degene die zich er verder in willen verdiepen en er mensen echt verder mee wil helpen. Dan kunnen ze ons altijd wel contacteren.’
‘Als je geïnteresseerd bent, zit je niet gelijk ergens aan vast. Neem gewoon vrijblijvend contact met ons op en dan plannen we een video call in of als je het laagdrempeliger eerst wil houden, kan je ons ook altijd terugvinden op Instagram. Je kan ons een DM sturen om jouw vragen te beantwoorden of voor en na foto’s bekijken van de huidige samenwerkingen…
Je kan mij volgen op Romy Noordzij op Instagram en daar vinden ze al heel wat informatie terug. Ik heb ook e-boeken, masterclasses etc. die je eventueel ook aan je klanten kan gaan aanbieden.’
‘Er zijn ook altijd mogelijkheden om een webinar voor je klanten te organiseren, een live… dus we staan er echt voor open om jou te begeleiden. Iedereen wordt er eigenlijk beter van.
We gaan hierbij afsluiten; dankjewel Romy om erbij te zijn en voor degene die nog vragen hierover zouden hebben, stuur ons gerust een bericht op Instagram of een mailtje naar kim@bbcoaching.be.
Tot de volgende blogpost van de Beauty business podcast unfolded.
Tot heel snel! Bye!
